跑步时携带物品的方式有以下几种推荐：
使用跑步短裤的裤兜
裤兜通常较小，适合放零钱和钥匙等小物件。有些跑步短裤的裤兜设计较大，可以放下手机。
选择腰包
腰包是一种非常实用的选择，可以固定在腰部，适合放手机、钥匙、信用卡和应急现金等。腰包有不同的大小和材质，可以根据个人需求和预算选择合适的款式。
使用臂包
臂包适合将手机固定在手臂上，解放双手，适合在跑步时查看数据、调节音乐等。臂包有带夹层款式的弹力裤，也可以放钥匙等小物件。
选择运动紧身裤
运动紧身裤通常配备有专门的收纳口袋，可以放置手机、小水杯等物品。这种裤子材质透气、速干，适合长时间跑步。
使用运动压缩衣
运动压缩衣通常设计有专门的口袋，适合放置手机、钥匙等小物件。这种衣物具有良好的透气性和速干性，能够在跑步过程中保持干爽舒适。
建议
根据需求选择：如果你是初学者，建议从简单的装备开始，如臂包或腰包。随着跑步习惯的养成，可以逐渐增加更多功能性的装备，如运动紧身裤或压缩衣。
注重舒适度：选择装备时，务必注重舒适度和实用性，确保在跑步过程中物品不会晃动或造成不适。
防水功能：如果计划在雨天或潮湿环境下跑步，建议选择具有防水功能的腰包或运动紧身裤，以保护手机等物品免受损害。
