安踏鞋跑步黑色洗法如下：
浸湿鞋子
将鞋子放入盆中，加入2/3的清水，洗涤温度不超过45摄氏度，确保鞋子完全湿透。对于网面的鞋子，可以加入少量洗衣粉。
刷洗鞋底
使用鞋刷蘸取肥皂刷洗鞋底，对于鞋底的小石子等污物，可以用牙签挑干净。
洗鞋面和鞋里
使用软毛牙刷（或专用洗鞋刷）蘸取肥皂，先刷洗鞋面，再刷洗鞋里。注意刷洗前要拆下鞋带，并仔细刷洗鞋舌。
反复清洗
将鞋子反复清洗1-2次，倒掉脏水后更换清水，继续用牙刷将鞋子刷洗干净。对于皮面的部分，只能用清水刷洗，不能添加任何清洁剂，以免皮子发黄或开裂。
甩水
将鞋子前部、后跟海绵多的地方的水用大拇指压出，然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向朝前，鞋头对着身后，抡起胳膊前后划几下，甩的次数越多越好。
晾干
将鞋子鞋尖朝上晾干，避免直接晒干，以免鞋子变形。有条件的话，可以向鞋面喷洒浆洗液，保持鞋面干爽挺阔。
小贴士：
避免浸泡：不要将鞋子长时间浸泡在水中，以免开胶或损坏鞋面。
使用中性洗涤剂：最好使用中性的洗涤剂，避免使用洗衣粉，以免鞋子变黄。
保护鞋带和鞋垫：在清洗过程中，确保鞋带和鞋垫也得到清洗，可以用肥皂搓洗。
通过以上步骤，你可以有效地清洗安踏跑步黑色鞋子，使其恢复干净如新。
