发现跑步有天赋的人可以通过以下几个方面来进行观察和评估：
起跑反应和姿势
观察起跑时反应是否迅速，几乎在枪声响起的同时就能冲出。
起跑姿势是否稳定，起跑角度是否恰到好处，不会出现“假起跑”的情况。
爆发力
观察起跑后的前几步是否步伐轻盈而有力，速度提升得非常快。
爆发力好的人能够在短时间内迅速加速，类似出膛的子弹。
步频和步幅
观察跑步时的步频和步幅是否较高，且能够有效协调这两者。
步伐轻盈而快速，能够在较短的时间内完成更长的距离。
后程耐力
观察在全程跑步中是否能够保持较为稳定的速度，甚至在接近终点时还能有所加速。
后程耐力需要运动员在平时的训练中付出大量的汗水和努力。
身体协调性和灵活性
通过趣味运动游戏观察孩子的身体协调性、灵活性以及耐力水平。
良好的跑步姿势、迅速的反应能力和坚韧的意志力往往预示着出色的跑步天赋。
比赛经历和反馈
参与比赛是激发孩子运动潜力的一种有效方式。
家长和教练的及时反馈可以帮助孩子发现自己的优势和不足，从而更有针对性地进行训练。
生理特征
观察孩子的体格，如小腿是否细长，腿部肌肉是否发达，这些特征可能预示着较好的跑步天赋。
心理特质
拥有较好的心肺功能、较高的脂肪利用率、较强的生理适应能力及快速恢复能力等，这些特质也可以提高跑步天赋。
家庭背景和兴趣
了解孩子的家庭背景，如果家庭有运动传统，孩子可能更容易展现出运动天赋。
观察孩子是否对体育有特别的兴趣，兴趣是最好的老师。
通过上述方法，可以较为全面地评估一个人是否具备跑步天赋。需要注意的是，天赋的发掘需要耐心和细心观察，同时也要结合专业的指导和训练，才能更好地发挥孩子的潜力。
