大学体育跑步怎么及格

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大学生体育跑步及格标准如下:

男生1000米跑

及格时间为4分30秒。

良好时间为3分39秒。

优秀时间为3分27秒。

女生800米跑

及格时间为4分23秒。

良好时间为3分49秒。

优秀时间为3分18秒。

50米跑

男生及格时间为9.0秒至7.2秒,分值为60~78分。

女生及格时间为10.2秒至8.4秒,分值为60~78分。

建议:

男生:重点训练1000米跑,争取在4分30秒内完成。

女生:重点训练800米跑,争取在4分23秒内完成。

50米跑:虽然占比不高,但也是体质测试的一部分,建议也进行针对性训练。

这些标准是根据教育部和国家学生体质健康标准制定的,建议学生提前了解并针对性地进行训练,以确保在体测中取得好成绩。