跑步时，有多种方法可以将手机绑在身上，以下是一些常见的选择：
臂包：
臂包可以束在胳膊上，适合各种季节。它们通常有多个口袋，可以放手机、卡片和零钱，使跑步更加方便。
口袋：
选择有拉链的口袋可以确保手机安全，不容易脱落。这种方法的缺点是手机在跑步过程中可能会晃动。
腰包：
腰包可以挂在腰间，大小与手机相仿，非常合适。选择轻便贴身的设计可以确保手机在跑步过程中不会晃动或脱落。
手腕套：
可以套在手腕上，并通过添加护腕套来增加稳定性。这种方法适合不想将手机放在臂包或口袋里的人群。
建议
选择合适的装备：根据个人喜好和需求选择合适的臂包或腰包，确保它们既舒适又安全。
固定牢固：无论选择哪种方法，都要确保手机在跑步过程中不会脱落，以免造成不便或损失。
考虑重量：选择轻便的装备，以减少跑步时的负担。
通过以上方法，你可以选择最适合自己的方式来携带手机，从而在跑步时保持舒适和安全。
