跑步时容易被蚊子叮咬的原因有以下几点：
体温高、呼出二氧化碳多：
人在运动或体力劳动后呼吸会加快，呼出的二氧化碳相对较多。二氧化碳气体会在头上约1米左右的地方形成一股潮湿温暖的气流，蚊子对此比较敏感，会闻味而至。体型魁梧的人比瘦小的人释放出的二氧化碳就多，小孩子比成人相对代谢率高，跑步等运动后代谢会提高，散热快，就更容易被蚊子叮。
汗液和体味：
运动后身上会出汗，汗液中含有乳酸、尿酸等物质，这些气味对蚊子具有很大的诱惑力。此外，化妆或喷发胶等的人身上残留的化妆品中的硬脂酸也会吸引蚊子。
深色衣服：
蚊子喜好弱光，不喜好全暗或强光。深色衣服反射的光泽较弱，淡色衣服反射的光泽较强，因此深色比淡色更易招蚊虫。紫色、黄色和黑色这三种色彩最易招蚊虫；白、绿两种色彩最不招蚊虫。
为了减少跑步时被蚊子叮咬的机会，可以采取以下措施：
穿着浅色、透气的运动服：
选择浅色、透气的衣服，减少汗液和体味的产生，从而降低被蚊子叮咬的几率。
运动前洗澡、擦汗：
跑步前洗把脸，擦擦汗，可以去除身上的汗液和异味，减少蚊子的叮咬。
使用驱蚊产品：
可以喷一些驱蚊液、花露水等驱蚊产品，尤其是在夜间跑步时，效果更佳。
保持空气清新：
跑步前后注意通风，保持空气清新，减少二氧化碳和其他气味的积聚。
通过以上措施，可以有效减少跑步时被蚊子叮咬的次数，让你在运动时更加舒适。
