让孩子快速学会运球跑步可以通过以下步骤进行：
基础运球练习
躯干环球：双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好。
双腿环球：将球放在两腿间成8字盘旋，脸面朝前，眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的环球练习。
手指交互传球：将球于两手间互传，注意是利用手指击打篮球下半部，频率要快，力道要均匀。
跨下运球：双脚交叉，身体重心下沉，背部挺直，将球于胯下交替击地，双手配合接球，练到眼睛不看球也可以随意交叉运球为止。
提升运球技巧
降重心：屈膝而不是弯腰，同时抬头、侧肩及抬肘。
顺步和交叉步：顺步是突破时先迈靠前的脚，交叉步是先迈靠后的脚，用于快速启动。
原地球感练习：双手将球举高，用双手手指捏球，让手燃烧起来。
行进间球感练习：8字形胯下练球，逐渐加快速度。
原地运球练习：利用手指低手运球，注意拍球速度要快，球离地高度要稳定。
行进间运球练习：用另一只手护球，练习时最好不要看球。
结合跑步训练
手牵手跑：牵着孩子的双手或一只手退着跑，逐渐增加难度。
放开手跑：孩子往前走时，家长在正前方退着跑，保持适当距离。
全自动停好跑：孩子能自动慢下来并稳定身体。
短路线跑步：在安全的环境中进行短距离跑步，逐渐增加距离和速度。
注意跑步姿态：保持上半身伸直，肩膀放松，双臂有力摆动，步频和步幅要均匀。
注意呼吸：用鼻嘴同时呼吸，减少冷空气对呼吸道的刺激。
进阶运球与跑步结合
控好脚步：在跑动中控制好球，如三步上篮式跑投。
出手速度：在跑动中快速抛球，注意突破和抛球的连贯性。
变速运球：在接近对手时突然变速，增加突破的成功率。
热身与拉伸
热身运动：进行全身拉伸、慢跑等，提高身体灵活性。
双手运球：从双手运球开始，逐渐增加难度，如穿过家具运球。
通过以上步骤，孩子可以逐步掌握快速运球跑步的技巧。建议从基础运球练习开始，逐步提升，并结合跑步训练，最终达到快速运球跑步的目的。
