要拍出好看的跑步视频大片，可以遵循以下步骤和建议：
选择合适的设备
使用运动相机，如拇指相机GO3S，因其小巧体型和出色的视频表现，能够在运动过程中轻松捕捉到高质量的影像。
拍摄角度和构图
尝试不同的拍摄角度，如前方、侧面、仰视或俯视，以呈现出不同的视觉效果。
使用“黄金分割法”来安排画面中的元素，给照片带来更好的视觉效果。
尝试低角度拍摄以展现跑步的动力感，高角度则能捕捉周围的风景。
使用对称构图，如跑道两旁的树木形成对称，增加画面的美感。
光线运用
选择光线柔和的时段进行拍摄，如清晨或黄昏，避免正午时分的强光导致的阴影问题。
清晨的阳光柔和，适合拍摄，色彩饱满且层次分明。
稳定性
使用手机稳定器或三脚架来减少画面抖动，确保视频的观看体验。
拍摄模式
利用手机的运动模式，提高快门速度，确保动态环境中的拍摄清晰。
后期编辑
打开视频编辑软件，如清爽视频编辑，按顺序添加已拍摄的视频素材，并进行剪辑。
选择合适的音乐，添加字幕，并设置合适的出场动效和字体样式。
选择美美的滤镜，提升视频的质感。
可以尝试加入慢动作效果，尤其是在冲刺的瞬间，增强视频的戏剧性。
分享个人故事
在视频中加入旁白，讲述自己的跑步故事，如为何选择晨跑、晨跑带给自己的改变等。
注意拍摄安全
确保在安全的环境下进行拍摄，避免在交通繁忙或危险的地方跑步。
通过以上步骤和建议，你可以拍出一部既专业又有个人特色的跑步视频大片。
