跑步时保持发型不乱的方法有以下几种：
马尾辫
低马尾或 高马尾：将头发扎成高马尾或低马尾，并确保绑结实。可以使用发带固定散发或刘海，这样可以使发型更清爽干净。
高束丸子头
将头发梳成高马尾，绑结实，然后拧紧并绕着基部缠上去，最后用发夹固定。这种发型适合发量较少或较短的女生，大长发盘成的丸子头容易散，晃动的丸子会增加额外的阻力。
法式辫鱼骨辫
这种发型可以把一切碎发都辫进去，跑起来基本不会散乱。这种发型比较复杂，但非常有效。
使用发蜡或啫喱
蓬松的发型容易恢复原样，可以在跑步前使用发蜡或啫喱来固定发型，防止头发乱飘。
带发卡
跑步时带着发卡，跑完了再摘下来。这样可以确保发型在跑步过程中保持整齐。
使用发带
从发根处开始用发带将头发收起来，固定前额的头发，减少头发飘动。发带还可以防止汗水流入眼睛。
戴帽子
比如适合跑步的棒球帽，能有效防止头发飞起来。
使用止汗带
止汗带可以防止汗液流入眼睛，同时也有助于固定头发。
定期更换扎发位置
在每次跑步时扎头发的位置和发型不同，避免一直拉着同一个位置的头发导致受损。
使用棉质头巾或头带
将头发绾成一个发髻，或使用棉质头巾或头带提升造型时尚度，同时防止汗湿的皮肤直接接触头发。
这些方法可以根据个人的发质、发型以及跑步习惯选择使用，以达到最佳的固定效果。
