跑步钉鞋变白后，可以尝试以下几种方法进行清洗和恢复：
使用84消毒液
将跑鞋用温水浸湿，稍微放一点醋。
喷上污水，用软毛刷刷干净。
尽量甩干。
最后，用84消毒液去漂白。注意不要把84消毒液接触到不是白色的地方，以免掉色。尽量均匀清洗。
使用白醋和小苏打
在盆中加入适量的白醋和小苏打，将鞋子浸泡在里面20-30分钟。
然后用刷子轻轻刷洗鞋面，再用清水冲洗干净。
使用牙膏
将适量的牙膏挤到刷子上，轻轻刷拭鞋面，再用清水冲洗干净。
使用漂白水
将适量的漂白水和清水混合，用刷子将混合液均匀地刷在鞋面上，然后放置5-10分钟，再用清水冲洗干净。注意漂白水有很强的漂白作用，使用时要小心，避免接触到鞋子上其他非白色部分。
自然晾干
清洗完毕后，将鞋子放在通风的地方自然晾干，避免阳光直射，以免造成材料老化。可以在鞋面上铺上吸水性强的纸巾，帮助吸收多余的水分，使鞋子更快干燥。
请根据个人喜好和鞋子材质选择合适的方法进行清洗，并注意观察鞋子的反应，避免使用不当导致鞋子损坏。
