对于宽脚掌的跑步鞋，可以尝试以下几种穿鞋带的方法来获得更好的舒适度和稳定性：
顶部循环系鞋带
将鞋带穿过同一侧的顶部孔眼，在鞋的顶部形成两个环。
将每条鞋带穿过反面的环，然后像平常一样系好鞋子。
中间循环系鞋带
选择鞋带中间的一组孔眼，将鞋带由左至右贯穿。
在同一组孔眼中，由右向左贯穿回来，使脚的中部位置更紧。
对角线系鞋带
从底部内孔眼贯穿到对角线的顶部外孔眼，抬起鞋的脚趾一端。
让其跟随脚进行自然运动，其余部分像平常一样系好。
跳过一些孔眼
如果脚的中部或前部经常擦伤（如足弓高或脚背宽），可以尝试在系鞋带时跳过一些孔眼。
这样可以在脚踝处系紧鞋子，避免对脚的中前部造成影响。
间隔孔眼系鞋带
像平常一样以十字形方式系鞋带，但需要将鞋带跳跃式穿过孔眼。
这将使整个鞋子变得松快，为脚留出更多空间。
这些方法可以帮助你找到最适合自己的穿鞋带方式，以确保跑步时的舒适度和稳定性。如果脚部有特殊情况，如拇外翻或高足弓，也可以参考相关鞋带系法进行调整，以减少不适和避免潜在的伤害。
