头部和身体
画出两个头部的形态，一个小朋友和一个大人。由于是侧面视角，我们只能看到一只眼睛和一半的嘴巴。在脸部的旁边，记得画出椭圆形的耳朵。
接下来画出两个人的身体部分，重点是描绘他们跑步的姿势。两只手应该弯曲，两只腿迈开。
四肢和衣物
细化四肢，使动作更加生动。小男孩的两手前后左右更替，一脚点地，另一脚转交后弯折伸出；小女孩的双手握拳，一前一后。
画出他们的短袖和短裤，这样可以更好地表现出他们的动态。
细节和颜色
给画好的两个人涂上漂亮的颜色，例如小男孩的衣服涂上红色和黄色，裤子涂上绿色，鞋涂上蓝色；小女孩的头发涂棕红色，面部和手臂涂肤色，嘴巴涂红色，眼睛涂黑色，衣服涂上绿色，裤子涂墨绿色，运动鞋涂上深蓝色。
添加背景（可选）：
可以在画面中添加一些背景元素，例如公园、道路或其他跑步的场景，使画面更加丰富和生动。
通过以上步骤，你就可以完成一幅简单的跑步人物简笔画了。希望这些步骤对你有所帮助!如果有任何疑问或需要进一步的改进，请随时告诉我。
