画一个跑步的人可以按照以下步骤进行：
画头部
画一个不规则的圆，勾勒出奔跑者的头部轮廓。
去掉圆的一侧，绘制人脸轮廓，使用短而弯曲的线相交以画出头发，然后使用曲线勾勒出额头、鼻子、嘴巴和下巴的轮廓并画出嘴。
使用“C”形线来画耳朵，并对其进行细化，使用曲线绘制发际线，将其置于耳朵后面，注意额头上的发际线的正方形。画出眼和眉毛。
擦拭头部的下部，向下延伸两条曲线以形成颈部，然后使用曲线勾勒出身体和无袖衬衫的轮廓。
画上半身
勾勒出男人的肌肉手臂，使用曲线形成肩膀、上臂和下臂，注意肘部和小酒窝的曲率，然后使用曲线勾勒出手、手指和拇指的轮廓。
画出另一只手臂和另一只手的轮廓。
将上半身的衣服画完整，注意在跑步的时候，引发的衣服褶皱也要刻画出来，并根据游戏的要求或自己的喜好，在衣服上进行装饰的绘制。
画下半身
用几条曲线勾勒出男人的腿，连接底部的线，然后使用双弯的曲线画出跑鞋的形状。
画另一条腿和脚，使用成对的曲线形成大腿和小腿，然后画出脚的形状。
注意裤子在跑步时，也会随着动作的变化，出现一定程度的褶皱，这个褶皱也是需要刻画出来的。
添加细节
头发可以绘制一些曲线来表现头发在风中飘动的样子。
表情可以画得狰狞一些，以表现跑步时的努力。
衣服和裤子的褶皱要刻画出来，以增加真实感。
鞋子要注意折叠弯曲处的处理，以免看起来突兀。
上色
给小男孩的衣服涂上红色和黄色，裤子涂上绿色，鞋涂上蓝色，这样可以使画面更加生动。
通过以上步骤，你就可以完成一个跑步的人物的简笔画了。记得在画的过程中，要注意人物的比例和动态的协调性，使画面更加自然和生动。
