画卡通跑步比赛可以按照以下步骤进行：
确定人物姿态
跑步时，人物通常会有明显的动态姿势，如身体前倾、手臂摆动、腿部迈步等。
可以选择几个关键姿势，如着地的瞬间、踢出后脚的瞬间、重心失去稳定的瞬间等，来表现跑步的动态感。
描绘头部和身体
画出人物的头部轮廓，注意眼睛、鼻子和嘴巴的位置。
身体部分可以简化为大致的轮廓，如身体前倾时，胸部向前，腿部向后伸展。
添加手臂和腿部
手臂可以弯曲摆动，与腿部协调运动，增强奔跑的动感。
腿部要画出迈步的动作，注意膝盖的位置和角度，以及脚掌的方向。
表现动态效果
通过夸张一些身体部位的位置和形状，如稍微斜着身体，强调上半身到脚的直线，可以表现出更强的奔跑气势。
在着地的瞬间，可以看到脚掌和膝盖，而后方能看得很清楚，这有助于传达奔跑的动态感。
添加背景
可以简单添加一些背景元素，如赛道、观众等，来丰富画面内容。
如果需要表现比赛场景，可以画出终点线或其他与比赛相关的元素。
最后调整
检查整体画面，确保人物姿态和动作协调一致，没有突兀的地方。
可以适当添加一些线条和阴影，增强画面的立体感和动态效果。
通过以上步骤，你就可以完成一幅卡通跑步比赛的简笔画了。记得在画的过程中，多观察和参考真实的跑步动作，这样可以使画面更加生动和逼真。
