在《我的世界》中，有几种方法可以调快跑步速度：
使用命令方块
按照以下步骤摆放命令方块和拉杆：
1. 在右边放置一个命令方块，输入命令 `/effect 史蒂夫 speed 1000 10 true`，方块类型设置为脉冲，条件为无条件，红石设为红石控制。
2. 在左边放置一个命令方块，输入命令 `/execute 史蒂夫 ~ ~ ~ particle minecraft:water_evaporation_bucket_emitter ~ ~0 ~`，方块类型设置为循环，条件为无条件，红石设为红石控制。
3. 输入命令后拉下拉杆，这样玩家就可以快速奔跑。
使用快捷键
在键盘上快速按两次“W”键，即可加速跑步，跑步时会出现土壤块。
使用药水
喝下迅速药水，按右键饮用，可以暂时提升移动速度，但效果有限。
使用信标开启迅速技能，如果待在信标旁，可以保持加速状态。
使用装备
穿上鞘翅装备，可以获得更快的移动速度。
饮用迅捷药水，能够提供显著的移动速度加成。
使用跑跳
在奔跑的情况下同时跳跃，可以消耗更多饱食度来提升速度。
建议根据具体情况和需求选择合适的方法来调快跑步速度。例如，使用命令方块需要一些红石知识，而使用装备和药水则更为简单直接。
