当男生在跑步比赛中输了，可以尝试以下方法来安慰他：
表达理解和支持
告诉他比赛输赢很正常，每个人都有失利的时候。
强调失败并不代表你不够优秀，而是向成功迈进的一个过程。
鼓励继续努力
激励他不要因为一次失败就气馁，鼓励他继续努力，相信下次一定能够取得更好的成绩。
提醒他，失败是成功之母，从失败中吸取教训，下次可以做得更好。
肯定他的付出
告诉他，你已经尽力了，输赢不是最重要的，重要的是你努力的过程。
表达对他的认可和赞赏，让他知道他在你心中是最棒的。
提供具体的帮助
可以邀请他一起去旅游，放松心情，调整状态。
为他准备一顿美味的饭菜，让他感受到温暖和支持。
转移注意力
建议他去做一些喜欢的事情，比如听音乐、看电影、运动等，以缓解失落的情绪。
鼓励他参加一些其他的活动，结交新的朋友，拓宽视野。
避免负面言论
避免责备或批评，以免让他感到更加沮丧和自卑。
不要过分强调失败，而是关注他的成长和进步。
通过以上方法，可以帮助男生从失利的阴影中走出来，重新找回自信和动力。
