小游戏劈叉跑步的玩法如下:
游戏人数
每队5~8人,男女混杂。
游戏规则
每队人员一字排成一行。
每个队员的劈叉距离作为其成绩,所有队员成绩相加之和作为该队的劈叉接力成绩。
每队相邻队员的脚必须贴在一起。
每队所有队员必须在劈叉完成后一起保持姿态1秒以上,成绩方可有效。
劈叉接力有效距离最长的队获得胜利,失败的队伍需要接受惩罚。
游戏流程
所有队员一字排开,准备开始。
第一个队员开始劈叉,记录其劈叉距离。
第二个队员紧接着劈叉,脚贴在前一个队员的脚上,以此类推。
所有队员完成劈叉后,需一起保持劈叉姿态1秒以上,确保成绩有效。
最后,比较各队的总劈叉距离,距离最长的队伍获胜,失败队伍接受惩罚。
注意事项
游戏要求队员之间的配合和团队沟通,能够增强团队协作能力。
根据个人能力调整劈叉距离,不强制要求人人做到一字马。
保持劈叉姿态时,队员需保持稳定,避免晃动。
这个小游戏不仅能够锻炼队员的身体柔韧性,还能增强团队之间的默契和协作精神,适合作为团队建设活动。