高速跑步机通常配备有多种显示屏，用于显示不同的运动数据。以下是一些常见的显示内容：
速度（SPEED）：
显示即时速度，单位通常为千米/小时。
距离（DISTANCE）：
显示运动所通过的路程，单位通常为千米。
时间（TIME）：
显示运动时间。
热量（CALORIES）：
显示运动所消耗的体能，单位通常为千卡。
坡度（SLOPE）：
显示路面陡缓的程度（有些型号可能不包括此功能）。
自动扫描（SCAN）：
根据设定的时间间隔自动显示以上功能。
模式选择（MODE）：
按动此键可选择显示的时间、速度、路程、热量等参数。
操作步骤：
启动跑步机：
将安全钥匙放入电子表安全开关位置，按启动键，跑步带会缓缓移动，仪表上立即显示跑步机时速。
调整速度：
如果需要增加跑步速度，可以按加速键，最高速度通常为12公里每小时。如需减速，可以手动降低速度。
停止跑步：
如在高速跑步时来不及减速，可以拔下安全钥匙，跑步机立即停机。跑步结束后，将跑步速度降低后按停止键，跑步机也会立即停机。
建议：
熟悉显示屏：初次使用跑步机时，建议先熟悉显示屏上的各项功能，以便更好地掌握运动数据。
请教练或工作人员协助：如果不熟悉跑步机的操作，可以请健身房的工作人员帮忙调试，选择适合自己的跑步配速和坡度。
通过以上步骤和提示，你可以更好地利用高速跑步机，并准确了解自己的运动情况。
