背书跑步游戏可以有多种玩法，以下是一些具体的例子：
负重跑
跑一段路时要抱起一个重物，比如捡起沙袋跑。
绕跑
跑步的路上放一些路障，要求每个路障必须围绕跑一圈然后才跑下一个路障。
障碍跑
摆放障碍栏，从栏下钻过去。
算数跑
跑到半路，遇到一块黑板，黑板上写着算术题，必须算出黑板上的数字，然后才能继续跑。也可以边跑边算数。
平衡
在路上画一个线，比如每一步都踩在线上跑。
拼图跑
中途摆放一套打乱顺序的拼图，跑到一半必须把拼图组合起来。或者摆放一套乱牌的扑克，必须把扑克整理成顺序。也可以边跑边排序。
端球跑
端着乒乓球跑。
背球赛跑
以各团队为单位，每队成员再以亲子两人（家长一组，孩子一组）一组背对背而站，互相挽住胳膊，用后背顶住排球赛跑。当两人跑到指定地点后再回到起点位置，并把球传给队内的下两名队员，最后看哪个团队完成任务所用的时间最短，时间短者为胜。
这些游戏不仅增加了跑步的趣味性，还能锻炼孩子的身体协调能力、平衡感和团队合作精神。可以根据孩子的年龄和兴趣选择合适的游戏方式。
