要在跑步时固定毛巾架，可以采取以下几种方法：
免打孔安装
选择免打孔的毛巾架，这种毛巾架使用玻璃胶等粘贴剂粘贴在墙上。
在需要粘贴的地方涂上玻璃胶，然后将毛巾架粘在墙上，使用胶带固定，一天左右就能使用。
吸盘安装
选择带吸盘的毛巾架，这种安装方法相对简单。
在需要粘贴的地方涂上少量水或酒精，然后吸住墙上，使用吹风机烘烤一下以增加吸盘粘性，固定一段时间后即可使用。
螺丝固定
如果需要更稳固的安装，可以先测量好每个螺钉孔的距离，然后在墙壁上用电钻钻上孔。
把膨胀管塞进孔里，然后用锤子打进去，确保膨胀管不高于墙壁平面。
将组装好的毛巾架放上去，上紧螺丝，确保螺丝不晃动。如果仍有晃动，可以使用玻璃胶进行二次固定。
建议
选择合适的安装类型：根据个人需求和墙壁情况选择免打孔或螺丝固定。
确保安装牢固：无论采用哪种方法，都要确保毛巾架安装牢固，避免在使用过程中脱落。
定期检查：定期检查毛巾架的固定情况，及时更换破损或松动的部件。
