跑步后热衣服怎么带

跑步后热衣服携带的方法有以下几种：

绑在腰上

跑步时热了可以脱下来绑在腰上，这样既方便又保暖，避免感冒。

使用越野跑小背包

如果需要携带更多衣物，可以考虑使用越野跑的小背包，虽然会增加一些重量，但完全不影响跑步。

规划直接跑回家的路线

最好提前规划一个直接跑回家的路线，这样可以在跑步结束后直接穿上保暖衣物，避免携带额外衣物的不便。

这些方法可以根据个人的需求和实际情况选择，以确保跑步后能够及时穿上保暖衣物，防止感冒。