跑步拍视频时，可以尝试以下几种手势：
举起竖大拇指：
这是一个跑者专用的拍照手势，既可以作为与摄影师的互动，也可以表达感谢。这个手势简单且效果不错，适合在轻松自如的状态下使用。
大展双臂飞奔动作：
在精力充沛的起跑前几公里，宽阔路段的摄影师有足够机位，可以冲着镜头做一些具有冲击力的POSE，如大展双臂。这个动作可以展示你的动力和激情。
双手比耶自然入镜：
在出发前几公里，与拉拉队摄影师积极互动时，可以使用这个姿势。通常会赢得加油声，表情管理也能助力运动状态。
专注比心：
这个手势需要双手的协调组合，是常规POSE之一，向摄影师展示你的爱心。这个手势适合在需要展示温柔或专注情绪的时候使用。
这些手势不仅能让你的跑步视频更加生动有趣，还能增强与观众的互动和情感表达。根据不同的场景和情绪，选择合适的手势可以让你的视频效果更佳。
