选择打篮球跑步护膝时，可以考虑以下几个要点：
了解自身运动需求
篮球运动中频繁的变向、跳跃和急停急起对膝盖的稳定性要求极高，因此需要选择具有强支撑和加固设计的护膝。
跑步时，护膝应具备良好的透气性和舒适性，以减少积汗带来的不适。
关注护膝的材质与质量
材质直接影响护膝的舒适度、透气性和耐用性。常见的材质有氨纶、聚酯纤维、硅胶等。氨纶具有良好的弹性和贴合性；聚酯纤维透气性好；硅胶材质增加摩擦力，提供更好的稳定性。
质量判断：检查缝合处是否牢固，无无线头或脱线现象。优质护膝做工精细，边缘平整，无粗糙接口或刺感。拉伸、弯曲测试护膝的弹性和恢复能力，确保其质量。
正确的尺寸与佩戴方式
合适的尺寸是保护膝盖发挥最佳效果的关键。测量膝盖周长时，应在膝盖骨中心位置进行。护膝过大无法提供有效支撑，过小则影响血液循环。
佩戴方式要确保膝盖处于伸直状态，将护膝开口对准膝盖骨，逐渐向上和向下拉平，使其紧密贴合膝盖。调整好位置后，检查是否有松动或过紧的地方。
选择具有特定功能的护膝
防滑性：一些护膝采用防滑技术，如斯伯铠满天星护膝，确保在各种跑跳测试中保持稳定性。
透气性：选择透气性好的护膝，如使用高质量材质的护膝，确保长时间佩戴的舒适性。
支撑性：根据运动强度和个人需求，选择带有弹性支撑条或加强设计的护膝，以增强稳定性。
保暖性：在寒冷环境下，选择带有保暖绒面的护膝，保持膝盖温暖。
试穿与选择
在购买前，务必试穿护膝，感受其贴合度和舒适度。多走动几步，确保护膝在运动中的稳定性。
根据个人喜好和需求，选择合适的设计和颜色，以提升运动装备的整体外观和功能性。
综合以上要点，可以选择到适合自己运动需求的篮球跑步护膝。推荐的品牌和产品包括LP双弹簧支撑护膝、GUARD HERO专业级护膝、安德玛运动髌骨带护膝、京东京造运动护膝、斯伯铠满天星护膝等。
