要安全有效地关闭跑步机，请遵循以下步骤：
停止跑步机
按下跑步机操作面板上的“PAUSE”（暂停键）或“STOP”（停止键），使跑步机立即停止运动。
如果跑步机有速度调节功能，请将其调整到最低档或完全停止。
关闭电源
找到跑步机上的电源开关，通常位于机器的底部、侧面或控制台上，并将其切换到关闭位置。
如果跑步机没有专门的电源开关，可以尝试拔掉电源插头。
确认关机
确认跑步机已经完全停止运动并且电源已经关闭。有些跑步机在屏幕上会显示“OFF”字样，或者电源指示灯会熄灭。
建议
定期检查：建议定期检查跑步机的电源开关和电源插头，确保它们处于良好状态，以避免意外断电或故障。
遵循说明书：不同型号的跑步机可能有不同的关机操作，建议参考跑步机的使用说明书，以确保正确关机。
紧急情况：如果跑步机无法正常停止，应立即切断电源，并使用紧急停止装置（如果配备）以确保安全。
通过以上步骤，您可以确保跑步机安全、有效地关闭，从而延长其使用寿命并保障使用安全。
