猫咪在家跑步的原因和方式如下：
探索环境：
猫咪是天生的探索者，它们喜欢探索周围的环境。在家里跑来跑去可能是为了满足自己的自然渴望，探索周围的环境，或者只是在玩耍。
玩耍：
猫咪喜欢玩耍，所以在家里跑来跑去可能只是为了玩耍。它们可能会追逐玩具、光点或其他小动物，这是它们天生的本能行为。
锻炼身体：
猫咪需要锻炼身体来保持健康，所以在家里跑来跑去可能是为了锻炼身体。通过奔跑，猫咪可以保持身体的灵活性和敏捷性。
情绪状态：
猫咪有时候会因为焦躁不安或者没有足够的睡眠而跑来跑去。这种行为可能是它们在表达自己的情绪，或者是在寻求安慰。
甩掉身上的气味：
猫咪在便便后，会突然在家里像疯了一样到处乱窜，这是为了甩掉身上的便便气味，以免便便的气味改变自己身体原本的气味。这种行为与猫咪是靠着气味生存的原因有关。
释放能量：
猫咪是活泼好动的动物，它们需要释放能量。在家里跑来跑去可以帮助它们消耗多余的精力，保持身心健康。
踮着脚尖跑：
猫咪在跑动时通常是踮着脚尖的，这样可以使它们跑起来轻盈且不会跌倒。脚掌下的肉垫富有弹性，可以缓冲冲击力，起到垫子的作用。这种跑步方式有助于猫咪快速奔跑，并且减少噪音，使它们在捕猎时更难被发现。
猫科动物的跑步方式：
猫科动物在跑步时，通常是一只爪子着地，四蹄轮换着地向前跑步。这种跑步方式有助于它们在奔跑过程中保持平衡和速度。
综上所述，猫咪在家跑步的原因多种多样，包括探索环境、玩耍、锻炼身体、情绪表达、甩掉气味、释放能量等。它们通过独特的跑步方式，如踮着脚尖跑，以及脚掌下的肉垫，来适应家庭环境，并满足自己的生理和心理需求。
