参加新浦跑步活动的方法如下：
报名时间
报名时间即日起至2022年12月25日。
报名方式
线上报名：扫描下方微信二维码报名，报名通道已开通，上传通道于1月1日0点开通。
线下报名：具体线下报名方式未在提供的信息中详细说明，建议关注官方公告或联系主办方获取更多信息。
活动规则
线上活动：
报名人员元旦当天自行完成微信运动20000步及以上。
与至少三处周浦镇不同的标志性打卡点合影，并注明参加“学思践悟二十大 砥砺奋进新征程”周浦镇“知音杯”元旦健康跑活动，发微信朋友圈。
2023年1月1日当天18:00前通过上传通道扫码完成朋友圈截图、微信运动截图及个人信息上传，名字填真实姓名，微信步数必须与微信运动截图上一致，否则视为无效。
线下活动：
采取分散点位方式，由主办方组织相关人员参加，每个点人数控制在40人以内，其他与线上活动达标要求相同。
建议提前关注官方公告，确保不错过报名时间，并根据自身情况选择线上或线下报名方式进行参与。
