祖先是怎么跑步的

祖先的跑步方式是通过漫长的进化过程逐渐发展起来的。大约在四百到六百万年前，人类实现了从猿进化到人的决定性的一步，即直立行走。自此以后，人类逐步形成了优秀的双足行走和奔跑能力，所以我们说人类天生会跑步。

人类下肢肌腱如跟腱可以像弹簧一样储备和释放弹性势能，足弓也可以充分吸收冲击和储备能量，这些机制从动力学角度而言，是极其有利于奔跑的。事实上，人类的确也擅长奔跑，自古代奥林匹克运动会开始，速度和耐力竞赛就是最早的竞赛项目。