录制儿童跑步录像的方法如下：
拍摄技巧
固定机位
拍孩子迎面跑过来。
镜头朝上，拍孩子跨过镜头。
固定机位，拍孩子跑步的背影。
创作技巧
将拍好的视频依次选中，点高清，点添加。
进入后先关闭原声。
用遥控指南，滑动视频条，给每段视频开始掐图至人物开始跑的地方，人物跨过去后点分割删除前面的，人物跨过去后点分割删除后面的。
在下面找到边界点，边界点旋转好。
进入镜头时点分割删除前面的，人物出来时点分割删除后面的。
给每段视频编色，选中视频，点变色，点成为变色，分别编到0.5，点对勾。第二段同样，编到0.5，第三段点变速，点成为变速，变成0.5，点对勾。
点每段视频的中间白色小方块，添加转场，点添加，再选叠化，编到0.2秒，点全局应用，点对勾。
给视频做个滤镜，点滤镜，选风景，风景里面选滤颜，再选调节，调节亮度、对比度，画面比较清晰，点对勾。
拉到末尾，跟视频对齐。
找到音频，点音频，点音乐，点搜索，输入一个骄傲的少年，点使用。
在视频末尾点分割，删除后面多余的部分。
选文本，选识别字幕，识别歌词，因为配的是音乐，点识别歌词，点开始匹配，字母出来后，选小铅笔，选字体，选择第一个样式，再选竖排，放大，放到合适的位置，配动画，尺寸拉到最大，点对勾。
高清导出，点右上角的1080p分辨率，拉满，点导出看成品。
工具推荐
Fraps
这是一款屏幕录像软件，只能录取你自己屏幕上的画面，但清晰度非常高。
Windows Movie Maker
微软推出的视频处理软件，操作方便，适合新手使用。
暴风影音播放器
建议安装暴风影音播放器，以播放Fraps录制的视频。
注意事项
帧率选择
选择30fps进行录像是因为人肉眼能够觉察到不连贯的最小祯数限制为29祯/秒，但如果是边跑边录的话，需要选择成60fps，不然跑的适合会很卡很卡。
声音录制
录制声音会使系统负担加重，如果对声音要求不高可以选择不录制。
快捷键
使用F9开始录像，再按一下F9就停止录像。
通过以上步骤和技巧，你可以录制出清晰、有趣的儿童跑步录像，并通过后期编辑添加转场和音乐，使视频更具观赏性和动感。
