想要免费获得跑步奖牌，可以尝试以下几种方法：
参加线上马拉松或线上跑步活动
许多线上马拉松或跑步活动会提供免费的奖牌，只需完赛即可邮寄到家。例如，Keep 奖牌活动。
具体操作步骤通常包括报名活动、设定目标公里数、开始跑步、记录数据、完成任务，最后领取奖牌。
参加本地或社区的免费跑步活动
一些本地或社区组织的免费跑步活动也会提供奖牌，通常要求参与者完成一定的跑步距离。例如，一些慈善跑或健身活动。
参加虚拟跑步活动
虚拟跑步活动通过奖牌、挑战赛等方式激励跑者保持跑步的积极性和动力。这些活动通常不需要报名费，只需在虚拟环境中完成指定距离即可获得奖牌。例如，Strava、Nike Run Club、Runkeeper等应用中的虚拟活动。
关注一些跑步组织的免费活动
一些跑步组织会定期举办免费活动，参与这些活动也有可能获得奖牌。例如，一些跑步俱乐部或协会的会员活动。
建议
选择合适的活动：根据自己的兴趣和能力选择合适的跑步活动，确保能够完成所报项目的距离。
提前报名：许多免费活动需要提前报名，注意报名截止日期和所需资料。
保持活跃：无论是线上还是线下活动，保持跑步的积极性和规律性，既能锻炼身体，也有机会获得奖牌。
通过以上方法，你可以找到适合自己的免费跑步奖牌获取途径，享受跑步带来的乐趣和成就感。
