跑步顺拐是指 跑步时同时伸出同一面的手和脚。正常情况下，人在跑步时，伸右手时应该踢左脚，伸左手时应该踢右脚，这是身体协调运动的表现。如果出现顺拐现象，即同一时间伸出同一面的手和脚，会导致身体平衡状态被破坏，容易摔倒或行进速度放缓。
顺拐的原因可能包括：
精神高度紧张：
在紧张场合下，如军训，容易同时伸出同一面的手和脚。
小脑病变：
小脑功能受损也可能导致顺拐。
个人习惯：
长期养成的错误跑步姿势或习惯。
纠正顺拐的方法包括：
加强身体协调性训练：
通过练习，如走平衡木、做瑜伽等，提高身体的协调性和平衡能力。
有意识地纠正：
在跑步时，可以一边跑一边心里默念“左腿右手，右腿左手”，以帮助纠正顺拐。
寻求专业指导：
如果顺拐问题严重，可以寻求专业教练或物理治疗师的帮助进行针对性的训练和纠正。
建议在日常生活中加强身体协调性训练，避免在紧张场合下跑步，以减少顺拐现象的发生。
