户外跑步时，风景文案可以围绕自然美景、个人感受和运动精神等方面来写。以下是一些建议：
自然美景
“在晨曦中奔跑，阳光洒满大地，每一步都踏在希望的路上。”
“沿着江边跑步，清风拂面，水波粼粼，仿佛置身于一幅美丽的画卷。”
“在绿意盎然的公园里，树木葱茏，鸟语花香，跑步成了一种享受。”
个人感受
“跑步，让我在忙碌的生活中找到片刻的宁静和自由。”
“每一步都充满力量，每一次呼吸都带走了烦恼，只剩下纯粹的快乐。”
“在跑道上，我与自己对话，思考生活的意义，感受内心的成长。”
运动精神
“无论多累，多艰难，只要坚持下去，终点就在前方。”
“跑步不仅是一种锻炼，更是一种挑战自我，超越极限的精神。”
“汗水是跑步的勋章，每一滴都见证了我的坚持和努力。”
季节与天气
“冬日晨跑，寒风吹不散信念，冰霜冻不住脚步，我在冷冽中突破自我。”
“春日的阳光温暖而柔和，跑步在春风中，仿佛拥抱了整个大自然。”
“在炎炎夏日里跑步，感受汗水与微风交织的畅快。”
地点与路线
“在海边跑步，听着海浪拍打岸边，感受海风的轻抚，仿佛置身于天堂。”
“沿着蜿蜒的山路跑步，每一处风景都让人心旷神怡，仿佛置身于仙境。”
“在城市的街头巷尾跑步，感受这座城市的脉搏和节奏。”
结合以上内容，你可以根据自己的实际跑步经历和感受，选择合适的文案来记录和分享你的户外跑步时光。
