顺拐跑步的方法如下：
踮起脚尖跑：
在平地跑步时，可以尝试踮起脚尖跑。这样可以增加步幅，从而提高跑步速度。
增强身体素质：
通过锻炼增强身体素质，使步幅更大。例如，平时跑100米需要55步，通过锻炼后，在步频不变的情况下，可能只需要50步就能完成同样的距离。
掌握短跑技巧：
短跑分为起跑、途中跑和冲刺三个阶段。起跑时步幅不宜过大，主要是加速，之后随着速度的增加再逐渐增大步幅。
补充营养：
可以适当补充肌酸等营养品，以提高爆发力，但应注意不要使用兴奋剂类营养品。
练习呼吸节奏：
在练习中找到适合自己的呼吸节奏，可以帮助你在跑步过程中更加轻松。
建议在日常训练中，结合以上方法，逐步提高跑步速度和效率。
