拍摄跑步时身上冒出的白烟，可以参照以下步骤：
准备拍摄设备
将相机固定在三脚架上，以确保拍摄过程的稳定性。
选择合适的镜头焦距，如70毫米，以便捕捉到清晰的细节。
设置背景
选择一块黑色的背景，这有助于突出白烟的视觉效果。
在背景下方放置能够释放烟雾的装置，如烟雾机或类似的设备。
调整参数
根据需要调整相机的曝光时间和ISO值，以确保白烟在照片中清晰可见且不过曝。
如果可能，使用较低的ISO值以减少噪点。
释放烟雾并拍摄
每隔5~10秒释放一次烟雾，以便捕捉到连续的烟雾效果。
对烟雾进行连拍，这样可以在一张照片中捕捉到白烟的不同形态和流动过程。
选择合适的照片
拍摄完成后，选择合适的照片进行后期处理。可以调整亮度、对比度和色彩平衡，以突出白烟的视觉效果。
注意事项
确保在拍摄过程中有足够的光线，以便捕捉到清晰的影像。
如果环境光线不足，可以考虑使用额外的灯光设备。
注意安全，确保在拍摄过程中不会对周围环境造成影响。
通过以上步骤，你应该能够成功拍摄到跑步时身上冒出的白烟效果。记得在拍摄过程中多尝试和调整，以获得最佳效果。
