女孩子跑步时穿什么裙子主要取决于个人喜好和舒适度。以下是一些建议：
短裙
优点：短裙的通风性和透气性较好，可以让皮肤呼吸更加舒适。此外，短裙比紧身裤更容易让身体活动自如。
缺点：穿短裙跑步可能会面临隐私问题，并且对肌肉的支持不足，增加受伤的风险。
运动短裤
优点：运动短裤通常较为贴身，可以提供更好的肌肉支持和保护，同时避免隐私问题。
缺点：可能不如短裙透气和舒适。
紧身裤
优点：紧身裤可以提供良好的肌肉支持和保护，减少摩擦和受伤的风险。
缺点：可能较为紧绷，不够舒适。
建议
优先考虑舒适性和运动性能：在选择跑步服装时，应以舒适性和运动性能为首要考虑因素，以确保安全和健康。
根据场合和气候选择：根据不同场合和气候条件选择合适的服装搭配，如在炎热天气下可以选择透气性更好的短裙或短裤，在寒冷天气下则可以选择保暖性能较好的紧身裤。
通过以上建议，可以选择最适合自己的跑步服装，既保证舒适度，又能提升运动效果。
