跑步弯道加速的方法如下：
起跑阶段
起跑器应安装在跑道右侧正对弯道切点的位置，以便起跑后有一段直线加速距离。
起跑后，身体应稍向内侧倾斜，以抵消离心力的作用，并且起跑后的前几步要沿着跑道内侧分道线的切线跑进，以便尽快进入弯道的正常跑步姿势。
途中跑阶段
进入弯道后，身体应继续向内侧倾斜，加大右腿的蹬地力量和摆动幅度，右臂也应增大力量与幅度，有利于迅速从直道跑进弯道。
左脚前脚掌外侧着地，右脚前脚掌内侧着地，左腿膝关节外展，右腿膝关节内扣，以保持身体的平衡。
随着速度的增加和弯道半径的减小，身体的倾斜角度也应相应增大。
冲刺阶段
在接近弯道终点时，应逐渐减小身体的倾斜角度，为进入直道做好准备，并在进入直道后全力加速跑至终点。
呼吸
在加速跑过程中，应采用两步两吸，两步两呼的呼吸方法，以保持能量供应和节奏的稳定。
通过以上步骤和技巧，可以在跑步弯道时有效地加速，提高运动成绩。
