修复跑鞋头脱胶的方法有以下几种：
使用专业胶水
选择一种适合鞋子材质的强力胶水，例如树脂胶或专门用于鞋子修补的胶水。
确保鞋头部分干净，没有灰尘和污垢。
将胶水涂抹在脱胶的部位，特别是两侧需要粘合的地方。
用力将鞋头部分压紧，确保胶水能够充分渗透并粘合。
等待胶水干燥即可。
自制胶水
将小苏打、牙膏和洗洁精按照一定比例混合搅拌均匀，直到形成乳胶状。
将调制好的胶水涂抹在脱胶的部位，同样需要压紧并等待干燥。
这种方法虽然可能不如专业胶水效果好，但也能起到一定的修复作用。
清除油脂和灰尘
使用酒精或清水将鞋面和鞋底上的油脂和灰尘擦拭干净。
使用胶水或特殊的鞋面胶水将鞋面和鞋底粘合在一起。
用夹子或绑带将鞋面和鞋底固定在一起，保持至少12小时，直到胶水完全干燥。
使用热熔胶
因为普通胶水的粘性不够，可以使用热熔胶去填补间隙。
将热熔胶在脱胶的部位涂抹均匀，然后用力按压，等待其冷却凝固。
使用砂纸打磨
将脱胶的鞋子清洗干净，待鞋子干燥后使用砂纸在需要粘合的地方打磨，使将要粘合的地方起一点点小毛刺。
将胶水用小刷子均匀的涂抹在鞋子将要粘合的两个面上，然后等待2分钟左右。
用电吹风在往将要粘合的两个面上吹热风，或者放在阳光下一段时间。
观察将要粘合的两个面上的胶水，快要干的时候用力把两个面压在一起1分钟左右，时间到后松开手粘合的两个面不会自动分开即完成。
随后把鞋子静放在地上过一天就可以了。
建议选择一种适合你鞋子材质和需求的方法进行修复，以确保修复效果和鞋子的使用寿命。如果鞋子经常脱胶，建议更换新鞋以保障穿着舒适度。
