跑步时想要固定发型，可以尝试以下几种方法：
高马尾
将头发扎成高马尾，把后面梳到比平时高一点，因为受力方式的不同，会更牢固。
使用发胶或发蜡来定型，确保发型持久而不易散开。
编辫子
编一个辫子，这样可以更好地固定头发。
可以选择法式辫鱼骨辫，这种发型在跑步时基本不会散乱，但需要一定的技巧。
低束丸子头
把头发梳成一个高马尾，绑结实，把头发拧紧然后绕着基部整个儿缠上去，用几个发夹把头发固定住。
中分头发侧扎
搭配棉质头巾或头带提升造型时尚度，头巾可以有效吸收多余的汗水，阻止发根水分的流失。
发带或头带
使用发带或头带将头发固定在头部不同位置，减少摩擦和风阻。
束发器
采用束发器，可以将头发束成固定形状，降低风阻和摩擦。
剪短头发
如果头发较长，可以考虑剪短，以减少风阻和摩擦，使头发更易处理和梳理。
定期修剪头发
定期修剪头发，有助于保持固定发型，降低风阻和摩擦。
拧发版马尾
将头发分为脑前和脑后两部分，脑前的部分来个大偏分，然后往上转着拧，最后用发圈绑成低马尾。
Fauxhawk马尾
将头发分成上中下三层，依次束起来，最后用发圈按顺序系上发圈。
经典半丸子头
将额头上方的头发拢起来，拧成丸子，用发圈固定好。
包头
把头发绑成“包头”，确保绑得牢固，避免在跑步过程中头发散开。
选择适合自己的发型时，可以考虑个人的头发长度、发质以及运动强度。例如，长发女性可以选择中分头发侧扎搭配头巾，而短发女性则可以尝试法式辫鱼骨辫。男性则可以根据个人喜好选择高马尾、编辫子或使用发带等方法。无论选择哪种发型，使用发胶或发蜡都能增加发型的固定度，确保在运动中发型保持完美。
