烦恼就去跑步的文案可以如下：
1. 清晨，穿上跑鞋，我踏上跑道，听着鸟儿欢歌，感受着微风拂面，每一步都仿佛在与自然拥抱，跑步让我在美好中开启活力满满的一天。
2. 跑步于我，是一场与自己的对话。在脚步的起起落落间，我倾听内心的声音，思考生活的方向，享受这份孤独中的宁静与成长。
3. 汗水，是跑步的勋章。每一滴落下的汗水，都见证着我的坚持与努力，它们是我对抗慵懒的武器，也是我走向更好自己的垫脚石。
4. 无论是晨曦初露，还是华灯初上，我都喜欢在跑步中感受城市的不同风貌。每一次突破极限，每一次坚持到最后，都让我发现自己的无限可能，原来我比想象中更强大。
5. 生活难免有压力与烦恼，但只要跑起来，风就会带走一切。跑步是我治愈心灵的良方，让我在疲惫时重获力量，以更积极的心态面对生活。
6. 坚持跑步，不仅锻炼了身体，更磨炼了意志。它教会我自律，让我懂得只有持之以恒，才能收获成长与进步，实现自己的目标。
7. 跑步的意义，不在于跑得多快多远，而在于享受奔跑的过程。
8. 跑步如同人生，只要你不断努力，就没有失败一说。
9. 正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。
10. 跑步所带来的愉悦成为缓解焦虑最好的方式。
11. 跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
12. 跑步锻炼的不是体能而是意志。
13. 跑起来，总有那么一两风，填我十万八千梦。
14. 跑步不分季节，就像梦想永不打烊。
15. 心有多大，路就有多长。
16. 以跑步的热爱，去治愈生活的无奈。
17. 苦而不言，喜而不语，或许才是人生最好的状态。
18. 跑起来，去见山见水，也能寻回自己。
19. 那条跑道，人很多，速度很快，但我一眼就认出了你。
20. 若是有一天，你情绪低落到无法表达，那就去跑步吧。
