携带跑步热衣服的方法有以下几种：
系在腰间：
跑步衣服通常会有一个腰绳或橡皮带设计，可以将衣服紧密地系在腰间，以免在跑步过程中衣服晃动干扰跑步。这种方法适合不跑回头路的跑步路线。
放进口袋：
如果跑步时衣服较薄，可以直接放进口袋里。这种方法适合短距离跑步，方便随时取用。
使用塑料袋藏起来：
如果跑步路线有回头路或需要绕圈，可以将衣服放在塑料袋里，并藏匿在草丛中，这样既安全又方便。
背跑步背包或腰包：
跑步背包或腰包可以放置手机、钱包等物品，同时也可以容纳跑步衣服。选择透气、吸汗的跑步衣服会让跑步更加舒适。
挂起来：
在体育场跑步时，可以将衣服挂起来，这样既节省空间又方便查找。
折起来绑在腰上：
先把衣服的领子向下折一下，和衣服的两肩持平，然后把衣服搭在后腰上，把衣服的两只袖子绕到前面系紧。这种方法适合跑步过程中需要脱衣的情况，避免感冒。
综合以上方法，可以根据个人的跑步习惯和需求选择合适的携带方式。例如，对于短距离跑步，放进口袋或系在腰间都是不错的选择；而对于长距离跑步，使用背包或腰包更为方便，同时还可以携带其他必需品。
