在滑行时加速跑步,可以尝试以下方法:
双推:
在滑行过程中,两只脚分别向侧后用力蹬,这样可以增加向前的动力。
踩小碎步:
在刚开始起跑时,尽量让轮子不在地上滚动,而是像平时跑步一样用力往前跑,注意两只脚是八字形往前跑。
后交叉步:
在向后滑行中,在转弯处身子向里微倾斜,一只脚从另一只脚前方插入,重复这个动作几次,这样可以起到加速的作用。
后S滑行:
在向后滑行中,将重心向后和下方压,把一只脚向外蹬出,重心靠向另一侧,身躯随之摆动,然后再次把重心移回原位,同时把另一只脚向外蹬出,重复练习。
转弯时加速:
在转弯时,由于离心力作用,可以变相加速,此时应加强外侧轮刃的蹬地力度。
保持平衡:
在加速过程中,要注意保持身体的平衡,避免摔倒或失去控制。
这些方法需要通过多次练习来熟练掌握,并且要根据自己的滑行习惯和身体状况进行调整。建议在平滑的地面上多进行练习,以便更好地掌握加速技巧。