出门跑步携带手机的方式有以下几种：
直接握在手里：
这是最简单的方法，但需要一直握紧手机，以免掉落。
放在口袋里：
口袋里可以放手机，但可能会左右晃动，影响跑步舒适度。如果手机较大，建议选择有口袋的运动裤，并将手机放在口袋的深处。
利用臂包：
臂包可以绑在手臂上，手机放在臂包内，能够解放双手，且现在市面上有许多设计轻便实用的运动手机臂包。
使用腰包：
腰包固定在腰间，适合长距离跑步，因为位置相对稳定，不会像放在口袋里那样晃动。现在的运动腰包设计得十分轻便贴身，且拥有较大的存储空间。
运动手环：
如果希望记录跑步成果或接听电话，可以考虑佩戴运动手环，这样就不需要携带手机。
建议
选择合适的携带方式：根据个人喜好和跑步习惯选择最适合自己的方式。例如，如果需要记录跑步数据或拍照，使用臂包或腰包可能更合适。
考虑手机的尺寸和重量：如果手机较大或较重，放在口袋里可能会导致裤子下坠，影响舒适度。此时，臂包或腰包是更好的选择。
固定方式：无论选择哪种携带方式，都要确保手机在运动过程中不会松动或滑落，以免造成不便或损失。
希望这些建议对你有所帮助，祝你在跑步过程中享受运动的乐趣!
