画田径跑步画面的步骤如下：
绘制人物头部和身体
首先画出两个头部的形态，一个小朋友和一个大人。由于是侧面视角，我们只能看到一只眼睛和一半的嘴巴。在脸部的旁边，记得画出椭圆形的耳朵。
接下来画出两个人的身体部分，重点是描绘他们跑步的姿势。两只手应该弯曲，两只腿迈开。
添加衣物细节
然后画出他们的短袖和短裤，这样可以更好地表现出他们的动态。
涂色
最后给画好的两个人涂上漂亮的颜色，一幅好看的跑步简笔画就完成了。
额外建议
手脚姿势：在绘制跑步姿势时，确保手脚的姿势自然。可以尝试将手臂向外移动到肘部，将肘部向内移动到手部，这样可以使跑步姿势看起来更自然。
身体扭曲：在跑步时，腰部会有轻微的扭曲，避免僵硬。可以通过扭转腰部，使手、躯干和腿重叠，从而产生深度感。
肩膀运动：肩膀的运动应与手臂的运动相协调，避免肩膀与手臂的运动无关，这样可以使得画面更加生动。
通过以上步骤和建议，你可以完成一幅生动形象的田径跑步画面。
