去除跑步鞋上的粘胶可以尝试以下方法：
温水浸泡法
将鞋子放入温水中浸泡一段时间，让胶水软化。
使用软布或刷子轻轻擦拭鞋子上的胶痕，胶水会较容易脱落。
对于顽固的残留，可以再次浸泡并重复擦拭，直至胶痕完全清除。
醋和橄榄油
将适量的白醋和橄榄油混合在一起，制成溶液。
用棉球蘸取溶液，轻轻擦拭鞋子上的胶痕。
醋具有溶解胶水的作用，而橄榄油则能够保护鞋子的皮质。这种方法对于皮鞋和皮质鞋尤其有效，但对于橡胶鞋可能效果较差。
橡皮擦
选择一块普通的橡皮擦或者专门用于清洁鞋子的橡皮擦。
将橡皮擦轻轻擦拭在胶痕上，以逐渐去除胶水。
适用于各种类型的鞋子，但请确保使用时不要用力过大，以免刮伤鞋子表面。
酒精
将适量的酒精倒在棉球或布上，轻轻擦拭胶痕，直到胶水完全清除。
使用酒精时要保持通风良好的环境，并避免接触明火。
专业去胶剂
如果以上方法无法有效去除鞋上的胶痕，可以考虑使用专业的去胶剂。
市场上有多种去胶剂可供选择，根据不同材质的鞋子选择适合的产品。
在使用前，请仔细阅读产品说明，并按照说明操作。
冷冻法
将鞋子冷冻一下，然后用小刀将粘胶挂掉。
吹风机热化
用吹风机将粘胶热化，然后再将粘胶撕扯下来。
香蕉水
把香蕉水滴在胶水渍上，用旧牙刷搅刷，待胶水变软脱下，用清水反复漂净。
汽油擦拭
汽油是可以溶解许多物质，用汽油擦拭鞋面处的粘胶可以有效溶解粘胶。
风油精清除
用擦鞋布沾上风油精之后，在鞋面有胶水的地方慢慢擦拭，风油精中的成分可以有效的溶解胶水。
建议根据鞋子的材质选择合适的方法，并注意使用过程中的安全和防护措施。
