要恢复咕咚跑步数据，您可以尝试以下方法：
使用咕咚云备份功能
如果您的设备支持咕咚云备份功能，建议您首先开启此功能。这样，您可以将旧手机上的咕咚数据备份到云端。
在新手机上登录您的咕咚账号，然后找到并选择“恢复备份”的选项，系统会从云端恢复您之前的备份数据。
通过数据线或蓝牙传输数据
如果您没有开启云备份功能，可以使用数据线将旧手机与电脑连接，然后将咕咚数据备份到电脑上。
备份完成后，再将数据从电脑传输到新手机上。您可以使用Windows文件管理器或第三方数据传输工具（如手机助手、小米迁移等）来完成这个操作。
联系咕咚客服
如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试联系咕咚的客服，询问是否有其他恢复数据的途径。虽然有些情况下客服可能无法提供恢复数据的方法，但这是值得尝试的一步，因为有时候客服可能会提供一些有用的建议或解决方案。
建议您首先尝试使用云备份功能或数据传输工具，这些方法通常比较可靠且方便。如果这些方法都不适用，再考虑联系咕咚客服寻求帮助。
