在《侠盗猎车手5》（GTA 5）中，完成跑步任务可以通过以下方法：
直线穿过草地
目标是小地图上的“黄点”，这是检测点，必须逐个踩点。
经过“黄点”时不必从检查点中间过去，转弯时从检查点边上过去可以减少路程。
跳跃通过楼梯
下楼梯和桥面时一定要用跳的，不跳的话很容易被反超。这是完成任务的关键步骤。
保持加速
加速键需要不断狂点，没有体力时可以通过消耗血条来继续跑。
掌握冲刺和维持跑步的时机
一开始可以跑在后面别落后太多，差不多的时候就可以火力全开冲上去了。
不按捷径
如果想获得金牌，就不能横穿草地走捷径，一定要按照道路走。
练习麦克的体力
可以先将麦克的体力练习得高一点儿再来挑战这个任务。
通过以上方法，可以提高完成跑步任务的效率和成功率。建议先练习好跳跃和加速技巧，然后在实际任务中灵活运用这些技巧。
