拍摄跑步视频时，取景是一个重要的环节，以下是一些具体的建议：
镜头选择
定焦镜头：选择具有足够光圈和速度的定焦镜头，因为它们通常具有更高的分辨率和更快的速度，适合拍摄运动中的画面。
多镜头拍摄：如果条件允许，可以使用多个镜头进行拍摄，以便在后期剪辑时更好地选择视角和景别。
曝光控制
快门速度：由于人物在运动，需要使用较快的快门速度来定格画面，一般快门速度在1/250秒左右比较合适。
光圈大小：调整光圈大小来获得合适的景深，确保背景清晰人物突出。
拍摄角度
正面拍摄：展现人物的全貌和表情。
侧面拍摄：展示人物的身材和速度感。
背面拍摄：制造追逐的氛围。
使用三脚架：固定摄像机进行不同角度的拍摄，并通过遥控或手动拍摄进行适时调整。
具体拍摄技巧
选择合适的场地：确保拍摄环境安全，选择一个没人的跑道，固定好手机或相机，调整好镜头视角。
创意拍摄：可以尝试从高处拍摄，例如使用飞猫或箱式镜头进行远距离拍摄。
固定手机：在拍摄过程中，固定好手机，确保画面稳定。
捕捉精彩瞬间：在特定的地点，如17.5km、18km、18.5km、19km、20.5km和终点处设置摄像机，捕捉精彩时刻。
后期剪辑
剪辑视频：使用视频编辑软件将拍摄好的视频剪辑成一段流畅的跑步视频，可以添加适当的音乐和特效，调整颜色和亮度等参数，以增加视频的吸引力。
通过以上步骤和技巧，你可以拍摄出高质量的跑步视频，展现出跑步者的全貌和速度感。
