拍摄跑步近景照片时，可以尝试以下方法：
正对镜头，稍微低头
迎面对着镜头跑过来，微微低头，这样既好看又有氛围感。注意表情管理，避免成为丑照。
留下奔跑的背影
背着镜头向前跑，让摄影师抓拍动态画面。注意控制节奏和表情，以展现跑步的美感。
回眸一笑
在跑步过程中回眸看镜头，转身一个微笑，这样的画面非常动人。
模糊美感
不要害怕对焦不上，模糊了有时也很有意境，特别是头发丝转动的模糊感，特别美。
大表情的微笑
微笑时尽量张大嘴巴，这样更有感染力。
选择合适的拍摄地点和角度
选择一个没人的跑道，固定好手机，调整好镜头视角，然后人从远方缓缓跑来。可以将手机背面朝上，人从手机上面跳过去，最后固定好手机，拍摄一段奔跑背影的画面。
使用三脚架和追焦
如果条件允许，使用稳固的三脚架，并尝试追焦拍摄。选择大概跑道圆心的位置放好三脚架，预计好运动员跑过镜头的时间和速度，在对焦拍摄开始后镜头随运动员水平转动，快门时间调整在1秒以内，这样拍出来的画面，运动员前面是清晰的，身后有一串跑过的影子。
注意光线和构图
选择合适的光线条件，如逆光或侧光，可以增加照片的层次感和立体感。同时，注意构图的平衡，避免画面过于拥挤或空旷。
通过以上方法，你可以拍出既有动感又有美感的跑步近景照片。
