胸罩往上跑是一个常见的问题，以下是一些处理的方法：
正确选择胸罩
在购买胸罩之前，务必测量自己的净胸围，选择合适的罩杯数和尺寸。新的内衣的背钩一般扣在最外面的那排扣，因为内衣穿一段时间后肯定会松弛，里面那几排可以留着以后扣。
调整肩带
胸罩往上跑的大部分原因是肩带调得太紧。将胸罩调整到合适的位置，确保肩带松紧适中，能够轻松拥有完美胸部。
检查底围尺寸
内衣的底围太大也会导致胸罩往上跑。如果底围过大，可能是穿戴时间过长或测量不准确，最好是更换内衣。
注意罩杯的薄厚
当内衣过厚时，罩杯本身所能容纳的胸部形状与胸部本身的形状不符合，稍微活动后容易出现跑偏现象。选择合适厚度的内衣可以避免这个问题。
正确穿戴
穿戴胸罩时，确保内衣底边紧贴皮肤，前后左右伸展一下，检查内衣是否稳定。如果内衣有跑动，说明尺码可能太大，需要选择小一个码。
定期更换
内衣穿着一段时间后，底围会失去弹性，建议每半年到一年更换一次内衣，以确保舒适度和支撑力。
通过以上方法，可以有效解决胸罩往上跑的问题。选择合适的胸罩并进行正确的穿戴和调整，能够确保内衣在运动或日常活动中保持稳定，提供良好的支撑和舒适感。
