跑步机结束跑步的方法如下：
按下停止键
跑步机上通常有“STOP”或“关闭”按钮，按下该按钮后，跑步机会逐渐减速至停止，并显示当前跑步里程和消耗的卡路里。
使用暂停键
如果需要暂时停下来，可以按下“PAUSE”键，跑步机会暂停运行，但数据会保留一段时间（通常为三十秒，具体时间可能因跑步机型号而异）。
关闭电源
确认跑步机已经完全停止后，可以通过操作面板上的“OFF”按钮或直接断开跑步机的电源来关闭机器。直接断开电源虽然偶尔不会对跑步机造成损害，但频繁这样做可能会影响其电气系统。
使用紧急停止装置
如果跑步机无法正常停止，可以寻找并拉动紧急停止装置（通常是一根带有夹子的拉绳），这会触发跑步机的安全机制，使机器立即停止运行。
安全离开跑步机
在跑步机完全停止后，由于惯性，使用者可能还会在跑带上向前移动一小段距离。此时要保持冷静，尽量控制好自己的身体平衡，避免摔倒。
建议：
在使用跑步机时，建议先熟悉操作面板上的各个按钮功能，以便在需要时能够迅速准确地操作。
在结束跑步后，务必确认跑步机已经完全停止并关闭电源，以确保安全。
