针对体育生在跑步时甩小腿的问题，可以尝试以下几种方法进行改善：
压腿和柔韧性训练
通过压腿练习提高腿部的柔韧性，有助于步幅的提高，从而减少小腿的甩动。
加强力量训练
重点加强腰腹力和腿步力量，特别是后蹬动力，这样可以增加跑步时的稳定性和推进力，减少小腿的甩动。
熟练掌握跑步技术
熟练起跑、途中跑和冲刺技术，保持正确的跑步姿势，避免因技术不当导致小腿甩动。
步态调整
在跑步时，控制好步幅和步频，避免步子过大导致小腿向外撇。可以尝试加大步幅，同时保持小腿的放松，避免过度用力。
热身和拉伸
热身运动时，进行A式跳步和B式跳步等专项训练，提高跑步和跳跃能力，同时加强后群肌肉的力量。
跑步后进行充分的拉伸，特别是小腿的拉伸，有助于肌肉放松和复位，减少甩动。
穿戴支撑性鞋具
选择合适的支撑性鞋具可以提供额外的稳定性和保护，减少因步态问题导致的小腿甩动。
纠正跑步姿势
保持上体前倾，避免低头，双眼注视前方。双脚落地时要轻快且有节奏感，上体要保持放松并且稍前倾，摆臂时要双手放松，拳头不可以握得太紧也不要握的太松。
通过以上方法的综合应用，体育生可以有效改善跑步时甩小腿的问题，提高跑步效率和稳定性。建议在训练过程中，耐心练习和调整，逐渐找到最适合自己的方法。
